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佛法修行,善于利用情绪的力量(五)

北控易学网 http://www.yeluoge.cn 2020-02-29 12:40 出处:网络 编辑:

人有七情六欲,有各种情绪,虽然佛教要我们修行人保持内心清净,尽量控制自己的负面情绪,但说起来容易,做起来却很难,其实大家也不必真的去克制情绪发生,我们可以从侧面利用情绪的力量来帮助我们更好的修行。



情绪之压力


俗话讲没有压力就没有动力,压力运用得好,那也是一种力量。当然压力不能太大,不然还没有等你缓过来就已经被压垮了,所以。压力可以有,但不能太重,这一点是必须要记住的,有些人修行为了进步,特地去苦修,去给自己增。长压力,这样的做法虽然不提倡,但个人如。果能控制好,那也是一种利用压力的方法。


情绪之忧虑


忧虑这种情绪很奇妙,有些人会为了未来的事物忧虑,虽然事情还没有发生,但内心却有强烈的预感,所以忧虑很大程度上能为灾难预警,那我们如何利用它呢?其实很简单,让我们出去精力集中的状态并将变成兴奋,为我们提供为事件做好准备的时间。


情绪之痛苦


痛苦虽然很消磨人的内心,但痛苦也是一种修行的法门,例如有些人会去苦修,所谓苦修其实就是一种感悟痛苦的过程,让痛苦来磨练自己的内心,真正做到千锤百炼,让脆弱的内心变得和钢铁一样,这样看透痛苦之后,再面对世间一切事,你就会发觉都不算什么。同时我们修行痛苦,除。了锻炼内心,还有一些好处,例如使我们能避开危险,并提升人生经验。


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